6月の薬膳

料理名やる気がでない、口臭、胃腸風邪の薬膳
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今月の薬膳は…
プチシリーズで、やる気がでない、口臭
胃腸風邪の薬膳。

色んな方に薬膳やってて効果あるの?
なんて聞かれますが、薬膳て西洋医学の
お薬とは異なり、ゆるやかーに施善するもので未病のうちに対処するかんじ

ただ私が面白いなあと感じているのは
自分でも怒りっぽかったり
落ち込みやすくなったり
時には悲観的になったり
してるなあと感じる時
その原因が弱い臓器からきている場合が
あったりして…
上手くケアしていくと自分自身のストレスもへります。

おまけに美味しいものでケアできるんだから、一石二鳥。
そんなとこが薬膳を勉強してて
面白いとこですね〜??

さてさて、今月のお献立です。

⭐️ソーメンに合う2種のタレ
冷やし坦々麺と味噌トロロ汁
⭐️セロリの色々サラダ
⭐️お腹の風邪スープ
大根と生姜と梅干しのトロトロスープ
⭐️スイカとレモンのジュース

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薬膳教室 FOOD and LIFE



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by kaorinahoahoman | 2014-06-07 15:14 | 薬膳 | Comments(0)

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