9月の薬膳

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9月の薬膳は、完全に女性向けでした
テーマは…
☆月経周期・閉経に合わせた
体質の変化の薬膳

活字から男性がみるとドキっとされる
かもしれませんが
女性は、一月の中、体調、精神状態など
↑やつに支配されていて、自分では
不本意なことも多いです。
お仕事されてる方だけでなく
家庭でも、常にフラットでいたいなーと
みなさんが思われてると思います。
そんな悩みに役立てる薬膳だとおもいました。

今回は、お肉あります。
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お献立

○黒キクラゲと大根とセロリの
中華風サラダ 
○薬膳焼き豚 
○蒸し餃子 
○鶏のお粥 
○バナナのオーブン焼き

薬膳焼き豚、お教室では豚バラで
作りましたが、おうちですぐ
肩ロースでリピートしました。
これ、マイウーです。

料理名月経周期・閉経に合わせた 体質の変化の薬膳

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by kaorinahoahoman | 2014-09-08 19:38 | 薬膳 | Comments(0)