10月の薬膳

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10月の薬膳は…

☆毛穴のトラブル、のぼせ、ほてり薬膳

年齢を重ねてまいりますと
こーいった症状がチラチラ
早め早めの対策です。σ(^_^;)

○百合根とクレソンのサラダ 
○焼秋刀魚のチラシずし 
○秋刀魚だしの根菜汁
○ハスの実と松の実と山芋の
豆腐のあんかけ梅ソース 
○スパイスクッキー

今回のメニューは、私の体質に
ひじょーにあってまして
しばし潤いました〜??まいうー
料理名10月の薬膳

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by kaorinahoahoman | 2014-10-19 18:49 | 薬膳 | Comments(0)

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