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一月の薬膳

料理名一月の薬膳
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今年最初の薬膳は
「いつも眠い.不安心配性の薬膳」
でした012.gif
自分にあてはまることばかりσ(^_^;)
今年も体質改善につとめます。
さてお献立

○蕪と干しえびの餡掛け
○あさりとセリと菊花のポン酢スープ
○焼魚と松の実ソース
○山芋とササミと椎茸と棗の炒め物
○百合根と黒米ご飯
○金柑とクコの実茶

最後の写真は、おまけ
寒いせいかと思ってましたが
どうも気も血も滞り気味なので
改善茶ブレンド(^O^)

ジャスミン、棗、菊花、ベニ花〜??

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by kaorinahoahoman | 2014-01-13 18:47 | 薬膳 | Comments(0)

あけまして

おめでとうございます012.gif
本年もどうぞよろしくお願いします
只今、ぐーたら寝正月中。
相棒ばっかみております。
今夜は新参者〜(*^^*)

こんなダメ人間ですが
今年はがんばります。
のつもり…
1月のスケジュールUPしました。
どうぞよろしくお願いします〜??
6日の学芸大学 アジアンカフェで
歌いはじめ。
お待ちしてま〜す??
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午年。
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おまけ
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by kaorinahoahoman | 2014-01-02 20:17 | ごあいさつ | Comments(0)

1月のスケジュール

012.gif1月6日月曜日 学芸大学Asian Cafe

JAZZ SPECIAL
sora(vo) 歌織(vo)
上長根明子(pf)鈴木ひろゆき(b)
1st 20:00~20:40 2nd 21:10~21:50 3rd 22:20~23:00
(Music charge 3000円 別途飲食代)
入替え無し

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012.gif1月30日木曜日 六本木 IZUMI

白土幾美(p)寺尾陽介(b)
北川アキ(vo)歌織(vo)
MC:3,500-
営業時間:19:00~26:00
演奏時間:20:00~ 21:20~ 22:40〜
(3ステージ)
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by kaorinahoahoman | 2014-01-02 18:00 | スケジュール | Comments(0)

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